MBSR - Einführungsveranstaltung
Freitag, 11. September · 12:30Wissensturm · oberoesterreich
Worum geht's?
Die Kurzveranstaltung bietet einen ersten Einblick in das Achtsamkeitsverfahren MBSR. Dabei werden das 8-wöchige Kursprogramm mit seinen Ein- und Ausschlusskriterien vorgestellt, Einblicke in die aktuelle Stressforschung gegeben und einzelne konkrete Kurzübungen durchgeführt. Zudem gibt es Zeit für Fragen und Austausch Eintritt frei! Anmeldung erforderlich Wichtige Infos: besonders empfehlenswert für Interessierte am MBSR-Kurs im Wissensturm Referent*in: Michaela Gnauer
Quelle: boudicca:linz termine
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