Wednesday Tempo mit Run Crew Linz

Worum geht's?

Wednesday Tempo ist das wöchentliche Intervalltraining des Laufvereins Run Crew Linz und richtet sich an alle Läuferinnen und Läufer, die ihre Ausdauer, Schnelligkeit und Lauftechnik verbessern möchten – ganz ohne Leistungsdruck. Jede Woche erwartet euch ein abwechslungsreiches Training mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Ob klassische Intervalle, Tempoläufe, Fahrtspiele (Fartlek), Bergsprints oder spielerische Tempo-Einheiten – der Trainingsplan wird an Wetter, Jahreszeit und die aktuelle Trainingsphase angepasst. Gelaufen wird gemeinsam, aber jede und jeder im eigenen Tempo. Dadurch eignet sich das Training sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger mit erster Lauferfahrung als auch für ambitionierte Läuferinnen und Läufer, die gezielt an ihrer Leistung arbeiten möchten. Start: Jeden Mittwoch um 18:00 Uhr Treffpunkt: Runners Store Linz Hauptstraße 28, 4040 Linz Bitte mitbringen: Laufschuhe und dem Wetter angepasste Laufbekleidung Trinkflasche (vor allem im Sommer empfohlen) Gute Laune und Motivation Bitte seid etwa 5–10 Minuten vor Trainingsbeginn vor Ort, damit wir pünktlich starten können. Wir freuen uns auf einen motivierenden Laufabend mit euch!