Fit & beweglich – funktionelles Training

Name: Fit & beweglich – funktionelles Training
Start: 2026-06-29T16:00:00+00:00
End: 2026-06-29T17:00:00+00:00
Location: Heilhamer Park

Montag, 29. Juni · 16:00Heilhamer Park

Worum geht's?

Für Anfänger und Fortgeschrittene. Functional Training ist eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessert. Funktionelles Training trainiert Bewegungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen. Das Aufwärmen wird gerne spielerisch gestaltet.

Sport & Bewegung

Quelle: boudicca:linz termine

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