Yoga – Kraft & Beweglichkeit & Balance; für Menschen mit Yogaerfahrung

Worum geht's?

Susanna Berger-Freund MA, YogalehrerinYogapraxis zur Kräftigung des Rückens und Förderung der Beweglichkeit der großen Gelenke verbunden mit Atemübungen für ein bewusstes Ankommen bei sich selbst.Termine: 5 EH jeweils Dienstag, 17.00 bis 18.15 Uhr; 2: 3., 10., 17., 24. November, 1. DezemberTeilnehmer: bis 10 PersonenKursbeitrag: € 60,- Mitbringen: Matte und Decke bitte mitnehmen; Sitzkissen und Blöcke werden zur Verfügung gestellt.Infos & Anmeldung: www.vhszwettl.at info@vhszwettl.at 02822/503-187

Wo?

ASO – Allgemeine Sonderschule
Hammerweg 2

Veranstalter: Volkshochschule der Stadt Zwettl