"Vorsorge Aktiv" - Unser Gesundheitsprogramm - INFOABEND
Worum geht's?
Bei diesem Infoabend im Stadtamt Zwettl, Gartenstraße 3, lernen Sie das Gesundheitsprogramm kennen:Ein fachliches Team begleitet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in einer Gruppe bestehend aus 8 – 15 Personen auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Die Teilnehmenden treffen sich ab 5. November einmal pro Woche abwechselnd zu den 3 Bereichen ERNÄHRUNG, BEWEGUNG und MENTALE GESUNDHEIT.Pro Bereich stehen 24 – in Summe also 72 Stunden – für die eigene Gesundheit zur Verfügung. Die Teilnehmenden werden bis zu 9 Monate intensiv unterstützt, wobei sie die Fachexpertinnen und Fachexperten aus den 3 Bereichen Schritt für Schritt bei der persönlichen Lebensstiländerung begleiten und Hilfestellungen geben.KursstartStart: 5. November 2026, 18.00 UhrKursbeitrag 84,- Euroimmer donnerstags, 18.00 Uhr, 120 MinutenFrau iDA, ZwettlInformation und Anmeldung bis 1. Oktober bei Stefanie Mader-Wagner, BSc.: 0676/ 858 70 34534, stefanie.mader-wagner@noetutgut.at oder im Stadtamt Zwettl bei Marlene Grünstäudl.„Vorsorge Aktiv“ ist ein Programm für Erwachsene mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die ihren Lebensstil nachhaltig verändern möchten. Das Programm baut auf den drei Säulen der Gesundheit - Ernährung, Bewegung und Mentale Gesundheit - auf. Es hilft den teilnehmenden Personen, ihr Leben aktiver und gesünder zu gestalten.
Wo?
Zwettl-Niederösterreich
Gartenstraße 3
Quelle: gemeinde-registry
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