Montag

Worum geht's?

Wie kann Ernährung dabei helfen, den Blutzucker zu stabilisieren und erhöhte Blutfettwerte positiv zu beeinflussen? Bei diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie durch die richtige Kombination verschiedener Lebensmittel Heißhungerattacken vermeiden und Ihren Körper optimal mit wichtigen Nährstoffen versorgen können.Dabei geht es nicht um Verzicht, sondern um Vielfalt und Genuss: Welche Lebensmittel lassen sich sinnvoll in den Alltag integrieren? Wie gelingt eine ausgewogene Ernährung, die schmeckt und gleichzeitig den Körper unterstützt?Montag, 21. September 2026, um 18:00 UhrVinothek HeldenbergUm telefonische Anmeldung bei der Gemeinde unter 02956/2553 wird gebeten.

Wo?

Heldenberg

Veranstalter: Christina