Yoga
Worum geht's?
„Wer atmet, kann Yoga praktizieren“; wir verbinden Körper, Seele & Geist. Körperübungen-(Asanas) machen unseren Körper kräftig, flexibel & geschmeidig. Meditationsgedanken & Stille fördern die Verbundenheit zu unserer Seele. Atemübungen beruhigen unseren Geist. Im Yoga zählt die bewusste Wahrnehmung des Körpers mehr als die perfekte Ausführung. ab FR 02.10.26, 18.00 - 19.00 Uhr, 7 Termine Leitung: Sylvia Brandstätter Mitzubringen: Turnmatte, Yogablöcke/dickes Buch
Quelle: gemeinde-registry
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