Mental stark – Ihr Fitnessstudio für die Psyche

Worum geht's?

Sie trainieren Ihren Körper, um fit zu bleiben. Doch wann haben Sie zuletzt etwas für Ihre mentale Stärke getan? Stress, Zeitdruck und die Herausforderungen im Alltag begleiten viele Menschen. Mit den richtigen Werkzeugen können Sie lernen, gelassen damit umzugehen, Ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und neue Kraft für den Alltag zu schöpfen. In unserer Workshopreihe erwarten Sie praxisnahe Übungen, spannende Impulse und wirksame Methoden rund um Achtsamkeit, Stressbewältigung, Selbstwert und Selbstfürsorge – alltagstauglich, verständlich und ohne Vorkenntnisse. Das Vivea Bad Traunstein, bietet hierzu ab 16.09.2026 jeden Mittwoch einen Workshop mit 10 Einheiten je von 16.00 bis 17.30 Uhr mit unserer Psychologin Frau Mag. Marlene Kienbacher an. Die Kosten für den 10er Block betragen € 250,00 pro Person. Mindestteilnehmeranzahl: 6 Personen Gerne laden wir Sie am Mittwoch, 02.09.2026 um 16.30 Uhr zu einer kostenlosen Info-Veranstaltung mit Frau Mag. Marlene Kienbacher ein. Anmeldungen sind bis 09.09.2026 unter der Telefonnummer 02878 / 250 50 929 oder per Mail an therapie.traunstein@vivea-hotels.com möglich.