Meditations Workshop

Worum geht's?

Im Rahmen der Gesunden Gemeinde Rastenfeld findet im Oktober ein 2-teiliger Workshop zum Thema "Meditation - ein Weg zu Ruhe und Klarheit" statt.Termine: 09.10. und 23.10.2026, jeweils 16 - 18:30 UhrOrt: im Kulturhaus Rastenfeld, 3532 Rastenfeld 53Mitzubringen: Yogamatte, Decke, bequeme KleidungBeitrag: € 50,00Infos und Anmeldung: johanna.leon@rastenfeld.atWas Sie erwartet:Einführung in die Meditation und AchtsamkeitspraxisTheoretische Impulse und viele praktische Übungen für den AlltagIntegration von Meditation in Beruf und PrivatlebenAudio-Anleitungen zur Vertiefung der Praxis