Yin Yoga

Worum geht's?

Yin Yoga ist ein ruhiger, sanfter Yogastil, die Dir zu mehr Balance, Achtsamkeit, Stressabbau & Flexibilität verhelfen & zur Förderung des emotionalen Gleichgewichtes beitragen kann. Wir beruhigen mit dieser Praxis dein Nervensystem, sodass du endlich los lassen und tiefe Entspannung erfahren kannst. Durch die längere Haltung der Asanas erreichen wir das Fasziengewebe und können dort tiefsetzende Blockaden und Verspannungen auflösen. Mit dieser Einheit startest du ausgeglichen und gelassen in dein Wochenende.

Wo?

Freiraum
Mauternerstraße 259

Veranstalter: Claudia