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Regelmäßiges Treffen mit Community Nurse im Sozialzentrum: leichte Aufwärmübungen, Sitz-Bewegung, Muskelkräftigung mit Übungsband, Atemgymnastik, Progressive Muskelentspannung, Gedächtnistraining und Feinmotorik. Ziel ist Erhaltung und Steigerung der Gesundheit sowie soziale Teilhabe. Zum Abschluss gibt es Kaffee und Kuchen; Anmeldung nicht erforderlich.
Quelle: gemeinden-generic