So-Sein Yoga

Worum geht's?

So-Sein Yoga fokussiert auf´s natürliche Ausatmen.Wir nützen die Schwerkraft, um Schicht für Schicht tiefer in den Körper und in den Moment zu gründen. Jede*r ist dabei aufgefordert, die Intensität des Asanas und der Atemübungen für sich anzupassen. Dein inneres Navi für diese achtsame Selbstverantwortlichkeit vertieft sich innerhalb des So-Sein Feldes.Geübte können neben Ungeübten gemeinsam Yoga üben. Komm vorbei und spür mal rein, ob es dich anspricht.So-Sein Sascha unterrichtet seit 2006 Yoga. Er ist seit 2005 Yogalehrer und Begleiter. Lies hier mehr über seine Vita: https://www.so-sein.at/ueber-so-sein-sascha/ Vielleicht willst du So-Sein Yoga erstmal mit einem Video kennenlernen? 22min Tiefes Ankommen mit So-Sein Yoga” https://youtu.be/BwarrLpYo48min Mitte stärken mit So-Sein Yoga” https://youtu.be/zvKbQBg29tY34min Erdung mit So-Sein Yoga” https://youtu.be/Pngp1VasUbk

Wo?

St. Andrä-Wördern
Lehnergasse 17

Veranstalter: Tscherni Sascha, Mag.