Yoga am Morgen
Worum geht's?
Yoga am Morgen – Dein Energie-Kick für den TagStarte mitten in der Woche mit frischer Kraft und Klarheit!Immer mittwochs um 6 Uhr – live vor Ort oder online.Eine Stunde, die garantiert Deinen Tag verändert:Sanfte Sonnengrüße wecken Körper und GeistEine geführte Meditation (ca. 20 Minuten) schenkt Ruhe und FokusBewusst ausgewählte Asanas stärken Dich von innen herausPranayama & Entspannung runden die Praxis harmonisch abDu wirst Dich danach wach, erfrischt und voller Energie fühlen – das frühe Aufstehen lohnt sich!
Wo?
villa Roth altenberg
Veranstalter: Annett Roth Keramik & Yoga
Quelle: gemeinden-generic
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