AFTER WORK YOGA by Bewegt in Pöchlarn

Worum geht's?

Donnerstag 18:30-20:00 (2.7./9.7./16.7./23.7./30.7.)Trainerin: Sarah Fichtinger (zertifizierte Yogalehrerin) Deinen Körper mit fließenden Bewegungen mobilisieren, Verspannungen durch wohltuende Dehnungen lösen und bei entspannenden Atemübungen zur Ruhe finden – genau darum geht es in dieser Yoga-Einheit! Schenke dir mehr Leichtigkeit und tanke neue Kraft. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Ich freu mich auf Dich! Mit dabei: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Trinkflasche