Faszientraining
Worum geht's?
Durch zu viel Sitzen, Belastungen im Alltag, ungesunde Ernährung und Alterungsprozesse kann das Fasziengewebe (Bindegewebe unseres Körpers) verkleben. Dies kann die Ursache für viele Probleme werden. "Kraft - Bewegung – Stille" sind die Schlagwörter des Faszientrainings nach dem Bewegungsablauf des Qi Gong. Mit langsamen, achtsamen Übungen wird der gesamte Körper gedehnt, mobilisiert und gekräftigt. Schmerzen können gelindert, Verspannungen gelöst werden und Beweglichkeit wird wieder zur Normalität. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Übungen sind für jedes Niveau und Alter geeignet, da diese nach eigenem Ermessen und Intensität ausgeführt werden! Schnupperstunde 17. September 2026, Donnerstag, 9-10.30 Uhr Basiskurs 24. September 2026, Donnerstag, 9-10 Uhr sowie weitere 9 Termine am 1.10., 8.10., 15.10., 22.10., 5.11., 12.11., 19.11., 26.11. und 3.12. 2026 zur gleichen Zeit Referentin: Sylvia Sidlmayr Dipl. Faszien-QiGong-Trainerin Beitrag: €15,- Schnuppern / €135,- Basiskurs Anmeldung: erforderlich
Wo?
Seitenstetten
Promenade 13, 3353 Seitenstetten
Quelle: gemeinde-registry
Das könnte dich auch interessieren
Ähnliche Events in Niederösterreich
Mi., 16. Sep.
Herbstreise – Senioren Würflach
Würflach
Mi., 16. Sep.
Europäische Mobilitätswoche 2026
Höflein
Mi., 16. Sep.
Gesunde Gemeinde "Damenturnen"
Rappottenstein 10
Mi., 16. Sep.
Kräuterkurs in KuffernKurs, Seminar, Tagung
Paudorf
Mi., 16. Sep.
Heuriger Haller
Heuriger Haller
Mi., 16. Sep.
"Seinerzeit - zu meiner Zeit" von Prof. Adalbert Melichar
Enzersdorfer Straße 13-15
Erleben
Touren & Aktivitäten in Niederösterreich
Geführte Touren, Eintrittskarten und Erlebnisse in Niederösterreich — buchbar über GetYourGuide.
Freizeit & Ausflüge
In der Nähe erleben
Übernachten
Unterkünfte in der Nähe
Gasthof Wieser
300 m entfernt
Bei Booking.com prüfenAichhof
1,4 km entfernt
Bei Booking.com prüfenEssmeister Gertrude-Urltalerhof
1,8 km entfernt
Bei Booking.com prüfenNussbaumerhof
4,8 km entfernt
Bei Booking.com prüfenAffiliate-Links (Booking.com) — am Preis ändert sich nichts. Unterkunftsdaten: © OpenStreetMap-Mitwirkende (ODbL).
Anzeige