Allgemeines Konditionstraining 1
Worum geht's?
Unter dem gesundheitlichen Aspekt, Rücken und Gelenke möglichst zu schonen, werden Ausdauer und Kraft trainiert, und die allgemeine Fitness verbessert. Die Einheiten sind sehr abwechslungsreich gestaltet, es werden Therabänder, Petzibälle, MFT – Bretter und andere Sportgeräte eingesetzt. Das Ausgangsniveau ist egal, jeder der seine Fitness verbessern möchte, ist willkommen.Anmeldung unter Volkshochschule Scheibbs
Wo?
Scheibbs
Quelle: gemeinde-registry
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