Rückenfit - Das Kreuz mit dem Kreuz - ASKÖ Waldegg
Worum geht's?
Liebe Gesundheitsbewusste und/oder Sportbegeisterte!der Herbst steht vor der Tür – die perfekte Gelegenheit, um aktiv etwas für die eigene Gesundheit und das wichtigste Fundament im Alltag zu tun: einen starken, gesunden Rücken!Ab Donnerstag, den 8. Oktober 2026, starten wir wieder mit unserem Rückenfit-Kurs in der Volksschule Waldegg. Unter dem Motto „Schluss it dem Kreuz mit dem Kreuz“ setzen wir auf gezielte, alltagstaugliche Übungen und wertvolle Tipps für Beruf, Alltag und Sport.Alle Details auf einen Blick:Zeitraum: Donnerstag, 08.10. bis 17.12.2026 (kein Training am 29.10. wegen der Herbstferien)Uhrzeit: 18:10 – 19:00 UhrOrt: Turnsaal der VS WaldeggBeitrag: € 100,- für 10 Einheiten (Einzelstunde € 15,-)Das Beste daran: Ob Einsteiger oder sportlich aktiv, mit Beschwerden oder ohne – Rückenfit ist für jeden ideal!Nutzen Sie auch gerne die Gelegenheit für eine kostenfreie Schnupperstunde, um unverbleiblich reinzuschnuppern. Bringen Sie einfach auch Bekannte oder Familienmitglieder mit – Bewegung macht gemeinsam einfach mehr Freude.Anmeldung & Info: Bitte melden Sie sich vorab kurz direkt bei mir an oder schauen Sie einfach vorbei: 📞 Telefon oder WhatsApp: 0664 610 79 58Ich freue mich darauf, viele bekannte und neue Gesichter im Turnsaal zu begrüßen! Sportliche Grüße,Manfred Ruprechter & Martin Welte LOGIK DER BEWEGUNG Gesunde Bewegung beginnt im Kopf Manfred Ruprechter Dipl. Master Medical- & Gesundheitstrainer – Bewegungscoach office@logik-der-bewegung.fit | 0664 610 79 58 | www.logik-der-bewegung.fit
Wo?
Turnsaal der VS Waldegg
Waldegg 21
Quelle: gem2go
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