Aerial Hoop & Dehnen "Erwachsene"

Worum geht's?

In diesem Kurs kombinieren wir Aerial Hoop mit gezielten Dehnübungen. Du stärkst deine Muskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und findest mehr Leichtigkeit im Bewegungsfluss. Für Erwachsene geeignet - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.