"Bewegt im Park" - Bodyfit

Worum geht's?

Jeden Mittwoch von 18.30 bis 19.30 Uhr (17. 6. bis 02. 9.). Das kostenlose Sommer-Sportprogramm der ÖGK mit dem ASKÖ Mödling. Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei werden alle Muskelgruppen trainiert sowie mit kurzen Cardio Übungen das Herzkreislaufsystem angeregt. Die Intensivität des Trainings ist je nach Ausführung variabel und daher für AnfängerInnen und Fortgeschrittene geeignet. Kursleitung: Lisa Berlini.Nähere Informationen unter www.bewegt-im-park.at.