Faszienfit-Training

Worum geht's?

Faszienfit – (16 UE; 60 Minuten)Donnerstag 10.00 – 11.00 UhrBeweglicher, entspannter und leistungsfähiger durch gezieltesFaszientraining!Im FaszienFit-Kurs steht das Training mit der Faszienrolle imMittelpunkt. Durch achtsame Druck- und Rolltechniken werdenVerklebungen und Verspannungen im Bindegewebe (Faszien)gelöst, die Durchblutung gefördert und die Beweglichkeit verbessert.Ergänzend sorgen Mobilisations-, Dehn- und Kräftigungsübungenfür ein ganzheitliches Körpergefühl.Der Kurs eignet sich für alle, die muskuläre Verspannungen reduzierenoder ihre Beweglichkeit und Regeneration verbessern möchten.Kurskosten: EUR 256Kursort für alle Kurse Marie Leopoldbergers:Schloss Freyenthurn, Mannswörther Straße 59-61,2320 Schwechat-MannswörthAlle Kurse sind über die VHS Schwechat und überwww.happyhearts.yoga buchbar!Termine & OrganisationKursbeginn 17.09.2026voraussichtliches Kursende 28.01.2027(ausgenommen Ferien und Feiertage!)16 Einheiten á 50 MinutenDonnerstag 10.00 – 11.00 UhrKurskosten256,00 EuroKursortSchloss Freyenthurn, VeranstaltungssaalMannswörther Straße 59-612320 Mannswörth

Wo?

Schloss Freyenthurn
Mannswörther Straße 59-61

Veranstalter: Happy Hearts Yoga