Mama geht Boxen

Worum geht's?

Mama geht Boxen jeden Samstag um 09:30 bis 10:30UhrStart: 19. September 2026 - 12. Dezember 2026 Für alle Mamas die fit werden und es auch bleiben wollen, ist dieses Trainingskonzept das richtige. Ob Anfängerinnen oder erfahrene Fitnessmamis, jede ist willkommen. Das sogenannte Mama-Training ist der effektivste und der beste Weg, um Kraft und Energie für den Alltag zurückzugewinnen. Dieses Angebot richtet sich speziell an alle Mamas mit Baby oder Kleinkind. Hier fördern wir den ganzen Körper sowie Kraft, Ausdauer und Koordination, um auf dem schnellsten Weg in die Bestform zu kommen. Bewegung mit dem Kind zusammen. Wir wissen doch alle, dass alleine daheim trainieren für uns Mamas nahezu unmöglich ist, und deswegen seid ihr hier genau richtig. Ein Workout für alle.Boxen ohne Vollkontakt! Startet in die neue Trainingssaison 2026 - im "SABAFIT Gym" ab dem 19. September 2026. Bei kaum einer anderen Sportart ist die Fitness und die Körperformverfassung so wichtig wie im Boxen. Unser Boxkurs stellt ein effektives und dynamisches Workout da um bei geringem Zeitaufwand die Figur in Bestform zu bringen. An oberster Stelle steht die Fitness - das Boxen ohne Vollkontakt! Innerhalb kurzer Zeit werden körperliche Fähigkeiten wie die Kraft - Ausdauer, funktionelle Stärke gefördert, Balance, Koordination und Haltung verbessert und das Muskel-Fett-Verhältnis optimiert. Beckenbodentraining Rectus Diastase, Faszienarbeit und Formtraining haben hier auch oberste Priorität. Darüber hinaus wird auch die emotionale und geistige Einstellung trainiert.KAMPFSPORT TECHNIKEN AUS DEN KLASSISCHEN KICKBOXEN, THAIBOXEN UND TAEKWONDO RECTUS DIASTASE PELVIC FLOOR BAUCH, BEIN, POVoranmeldung zum Training (Trainingsplatz Sicherung) ist notwendig da die Teilnehmerinnen Anzahl begrenzt ist.Anmeldung: office@elite-personaltrainer.at oder telefonisch unter +43 6641842695

Wo?

Schwechat
Mannswörther Straße 59-61, 2320 Mannswörth

Veranstalter: Sabina