PILATES - Eleganz in Bewegungmit Silvia TitkovaIn meinen PILATES-Stunden erwartet dich:Kräftigung der TiefenmuskulaturÜbungen für Rücken, Bauch, BeckenbodenBeweglichkeit & MobilisationAtemtechnik zur EntspannungAchtsame Körperwahrnehmung
Quelle: gemeinde-registry
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