YOGA

Worum geht's?

Mein Yoga-Angebot richtet sich an alle, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Yoga ist mehr als nur Bewegung und Asanas (Yogapositionen): Es ist eine Reise zu Dir selbst und bringt Dich Deinem inneren Selbst näher.Mit jahrelanger Erfahrung und Leidenschaft für Yoga unterstütze ich Dich dabei, Deine innere Balance zu finden. In meinen Stunden kombiniere ich sanfte Flows, Atemtechniken (Pranayama) und gezielte Übungen, die auf Deine innere Kraft, Balance und Entspannung ausgerichtet sind.Mein Yoga-Kurs bietet:Vielfalt: Von Anfänger:innen bis Fortgeschrittene – jeder ist willkommen.Individualität: Kleine Gruppen und persönliche Betreuung.Wohlfühlatmosphäre: Ein Raum, in dem Du Dich sicher und geborgen fühlst.Egal, ob Du eine regelmäßige Praxis suchst oder einfach mal abschalten möchtest, tauche ein in die Welt des Yoga und finde Kraft, Ruhe und Inspiration.Lass Dich inspirieren und erlebe die wohltuende Wirkung von Yoga – begleitet von entspannender Relax-Musik.

Wo?

Deutsch-Wagram

Veranstalter: Mag. Silvia Titkova Yoga-, Zumba-, Tanz-, Mentaltrainer