Workshop "Entstauen statt Einlagern - So bringst du deinen Lymphfluss in Schwung" mit Bianca Rotter

Worum geht's?

Schwere Beine, geschwollene Augen am Morgen, Schwellungen im Gesicht, ein aufgeblähter Bauch oder das Gefühl, Wasser einzulagern? Oft spielt ein träger Lymphfluss dabei eine Rolle – und den kannst du mit einfachen Maßnahmen gezielt unterstützen. Nach einer kurzen theoretischen Einführung liegt der Schwerpunkt dieses Workshops auf dem praktischen Teil. Du lernst eine einfache, wohltuende Routine zum Mitmachen kennen, die den Lymphfluss anregen kann und sich leicht zu Hause in den Alltag integrieren lässt. Der Workshop eignet sich für alle, die ihren Körper auf natürliche Weise unterstützen, sich wieder leichter fühlen und aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.Bitte komm in bequemer Kleidung!