LimA - Lebensqualität im Alter

Worum geht's?

Lima ist ein aktives Trainingsprogramm für Senior:innen zur Gesundheitsförderung, das soziale Teilhabe und die Selbstwirksamkeit fördert.LimA beinhaltet die vier Säulen Bewegung, Gedächtnis, Alltagskompetenz und Lebenssinn. Diese werden in verschiedensten Methoden und Übungen kombiniert, um zu einem gesunden, selbstbewussten, selbstständigen und aktiven Alter(n) beizutragen.Kostenlose SchnupperstundeMontag, 28. September 2026 um 10:30 UhrTrainingsgruppe wöchtenlich ab 5. Oktober 2026 von 10:30-12:30 UhrLimA Trainerin Eveline GemeinerInfo & Anmeldung: Irene Plesner, Tel. 0664/280 77 61