"Gesunde und effektive Bewegung für Alle" Gemeinsam aktiv werden

Worum geht's?

Unsere Stunde umfasst Aufwärmen, Kraft- und Ausdauerübungen, Dehnen und Entspannung – alles in einer positiven Atmosphäre. Es wird mit Kleingeräten oder dem eigenen Körper trainiert. Natürlich wird auf die unterschiedlichen Fitnesslevels eingegangen.Ziel ist es, die Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern, denn gemeinsam macht es mehr Spaß und motiviert, dranzubleiben.

Wo?

VS Grossrussbach
Schlossbergstraße 9

Veranstalter: Gesunde Gemeinde