Sesselyoga - Schnupperangebot

Worum geht's?

Yoga ohne Matte – für alle, die sich auf dem Boden nicht (mehr) wohlfühlen und trotzdem Atemübungen, Entspannung, sanfte Mobilisation & Kräftigung sowie Übungen für eine gute Balance genießen möchten – mit Unterstützung eines Sessels! Ablauf einer Einheit:Ankommen & AtemübungenMobilisation, Dehnung, KräftigungBalance, Übungen im StehenEntspannungTermine:Mi, 19.08. 17:00 – 18:00Di, 25.08. 16:30 – 17:30Mi, 02.09. 17:00 – 18:00Preis: 15 Euro Erlebe Sesselyoga als wertvolle Ergänzung zu deinem Kraft- und Konditionstraining und melde dich für einen Schnuppertermin an! Die Anmeldeliste liegt beim Eingang im Club oder melde dich gerne auch per E-Mail an: anita@haas.fitWeitere Informationen, meine Motivation für Sesselyoga, Kundenstimmen von meinem letzten Kurs und meine Kontaktdaten findest du auf meiner Website:https://anita-yoga.at