Ashtanga Basis Yogakurs

Worum geht's?

Entdecken Sie die klassische Ashtanga-Yoga Praxis in einer verkürzten Variante der 1. Serie. Dieser Yogakurs im Yogaraum des Eissalons bietet die perfekte Gelegenheit, am Donnerstagabend innezuhalten und sich selbst zu spüren. Die Ashtanga-Methode kombiniert Bewegung, Atemarbeit und Meditation zu einer ganzheitlichen Praxis. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener - dieser Kurs ist eine wunderbare Möglichkeit, Kraft, Flexibilität und innere Ruhe zu kultivieren.