parkrun (kostenloser 5km Lauf)

Worum geht's?

Was ist der Donauradweg parkrun? Ein kostenloser, unterhaltsamer und fröhlicher wöchentlicher 5-km-Gemeinschaftslauf. Gehen, joggen, laufen, mithelfen oder zuschauen – es liegt an Dir! Unser Ziel ist es, Menschen zu motivieren, das Laufen permanent in deren Alltag zu integrieren, vielleicht überhaupt mit dem Sport zu beginnen oder den Lauf z.B. in den Trainingsalltag zum (Halb)Marathon als Tempolauf zu integrieren. Wann findet er statt? Jeden Samstag um 9 Uhr. Wo ist das? Der Lauf findet an der Donaulände in Urfahr statt. Start ist unter der neuen Donaubrücke, dann geht es in Richtung Pleschinger See, nach 2,5 km gibt es eine Wende und dann geht es wieder zurück zum Start/Ziel. Weitere Einzelheiten findest Du auf derStreckenseite . Wenn möglich, reise bitte öffentlich an: Bus: Linien 12 und 25, Station Heilhamer Weg (100m).Straßenbahn: Linien 1 und 2, Stationen Peuerbachstraße und Linke Brückenstraße (400 m). Was kostet die Teilnahme? Nichts! Die Teilnahme ist absolut kostenlos! Abermelde Dich bitte vor Deiner ersten Teilnahme an. Du musst Dich nureinmalig kostenlos bei parkrun anmelden. Vergiss nicht, einescannbare Kopie Deines Barcodes mitzubringen. Wenn Du ihn vergisst,gibt es keine Zeit für Dich . Wie schnell muss ich sein? Wir nehmen alle zu unserem eigenen Vergnügen teil. Bitte komm vorbei und mach mit, egal wie schnell Du bist! Du kannst Deine ganz persönliche Bestzeit jagen oder gemütlich spazieren. Ganz wie Du möchtest. Der Donauradweg parkrun braucht Dich! Er wird ausschließlich von freiwilligen Helfer*innen organisiert – um zu helfen, melde Dich per E-Mail beidonauradweg@parkrun.com .