Yoga Raum +

Was passt zu Ihnen?YOGA Auszeit für Körper, Geist & Seeledurch Sonnengrüße und verschiedene Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation Shavasana, Zeit für Sie, abwechslungsreich. PILATES Mehr als Ganzkörpertraining & Rumpfkrafttraining, hauptsächlich im Sitzen und Liegen durchgeführt. Stärkt Ihren Rücken und Bauchmuskeln, Beckenboden, Schulter- und Nackenmuskulatur sowie Arme und Beine, geeignet für alle Altersgruppen. REFORMPILATES GerätePilates in einem Einzelsetting, Termine individuell und über Eversports. der Yoga Raum +gegr. 2019Eduard Bach Straße 4 = neben dem Forum HallMatten, Decken, Blöcke, Gurte sind vor Ort zur Benutzung verfügbar.