Sebastians Fitnesscoaching

Meine Angebote im Überblick: Trainiere Dich Gesund In diesem ganzheitlichen Programm vereinen wir KÖRPER, GEIST und SEELE. Du bist Seele im menschlichen Körper. Ganz nach dem Prinzip von innen nach außen, lassen wir dein Licht leuchten.Kleingruppentraining YOU&I Lambach Mit der Dynamik eines Kleingruppentrainings, mit bis zu max. 5 Personen, Spaß am Training haben und Erfolge feiern.REHA-TRAINING Durch gezieltes Rehabilitationstraining im 1:1 wirst du lernen wieder auf deinen Körper und dessen Signale zu hören. Beschwerdebilder, sowie alte Verletzungen werden analysiert und auf dein Training abgestimmt.