Eisbadeplatz Plansee

Eisbaden am Plansee. Umkleidekabinen sind vorhanden. Bitte hinterlasst sie sauber und beachtet die Eisbaderegeln.Eisbaderegeln:1. Nur bei guter Gesundheit und nie alleine zum Eisbaden2. Davor aufwärmen/ evtl. Atemtechnik/ Mindset3. Mütze, Handschuhe und Neoprenschuhe tragen4. Hände und den Kopf nicht ins Wasser tauchen5. Ruhig und tief atmen6. Die Dauer im Wasser nicht übertreiben7. Nach dem Eisbaden abtrocknen und warme Kleidung anziehen8. In Bewegung aufwärmen "Horse Stance"